Privátní workshop: Posilování pro ženy – začátečnice

• Chceš začít posilovat, ale nevíš, jak na to?

• Máš obavy ze strojů, činek nebo z toho, že něco uděláš špatně?

• Ráda bys zjistila, jaké cviky jsou pro tebe vhodné a jak je správně provádět?

Jmenuji se Marek Vinárek a už více než 15 let pomáhám (nejen) ženám objevovat benefity a radost z posilování.

• Tréninky vedu ve svém privátním fitness – buď formou osobního tréninku, nebo v menších skupinách do 10 osob. Díky dlouholetým zkušenostem s vedením žen v osobních trénincích i v programu Pro ženy vím, že každá žena má své specifické potřeby, nálady i cíle.

Právě proto jsem připravil tento privátní workshop, kde ti předám své zkušenosti a společně najdeme tu nejefektivnější cestu k dosažení tvého cíle i spokojenosti ve cvičení.

Co tě čeká:

• zjistíš proč je posilování pro pro ženy vhodné a jaké má benefity,

• naučíš se základní cviky, které jsou pro ženy nejvhodnější,

• osvojíš si správnou techniku pod mým osobním vedením,

• zjistíš, jak si nastavit trénink, aby ti přinášel výsledky,

• dostaneš odpovědi na všechny své otázky z oblasti fitness,

• získáš jistotu a chuť do cvičení.

Pro koho je workshop určený?

• pro začátečnice, které chtějí začít s posilováním ve fitness,

• pro ženy, které chtějí získat více energie, vitality, síly a radosti z pohybu,

• pro ty, které chtějí získat jistotu, znalosti a motivaci ke cvičení.

Proč právě tento workshop?

• jde o privátní workshop v malé skupině (max. 9 žen),

• cílem je pomoci ženám s prvními kroky ve fitness a ukázat, že posilování může být skvělým a efektivním prostředkem ke zlepšení zdraví, síly a celkové kvality života.

Kdy, kde a za kolik?

📍 Místo konání: Fit Zóna Popská, Popská 8, Opava

📅 Datum: 8.11.2025

⏰ Čas: 9.00-12.00 (je možné, že se workshop prodlouží, ale max. o 1 hod.) 

💰 Cena: 1090,-Kč

🏦 Číslo účtu: 2202212588/2010 ( do zprávy pro příjemce uveďte jméno a přijméní)

Přihláška:

👉 Počet míst je omezený – rezervuj si své místo ještě dnes.