Programy

Program Fit Strength I

Program zaměřený na rozvoj síly a hypertrofie. Tréninky 3 x týdně, každé pondělí, středu a pátek od 17.30 do 19.00 hodin

Program Fit Strength II

Program zaměřený na budování síly a kondice. Tréninky 2 x týdně, každé úterý a čtvrtek od 18.00 do 19.00 hodin

Program Fit Trénink

Program zaměřený na komplexní rozvoj silových schopností a kondice. Tréninky 2 x týdně, každé úterý a čtvrtek od 17.00 do 18.00 hodin

Elite Junior Training 

Letní tréninkový 8 týdenní program pro mládež ve věku od 10 do 14  let.  Koná se v červenci a srpnu, 2x týdně, každé úterý a čtvrtek od 11.00 do 12.00 hod.

Program Pro Ženy I

Program pouze pro ženy. Zaměřuje se na rozvoj síly a kondice. Tréninky 2x týdně, každé pondělí a středu od 19.00 do 20.00 hodin.