Bc. Marek Vinárek
Praxe
- Trenér bojového umění Taekwon-do I.T.F. (od roku 1994 do 2013), držitel II.Danu
- Reprezentant ČR v Taekwon-do ITF v letech 2007-2009 (úspěchy)
- Aktivní zájem o fitness od roku 1991
- Vedení vlastního fitness ,,Fit Trénink" od roku 2011
- Osobní trenér a lektor skupinových lekcí od roku 2011
- Kondiční trenér fotbalového klubu SFC Opava (2014 - 2018)
Spolupráce s kluby (dřívější i současná)
- SFC Opava
- HC Slezan Opava
- SK Lama
- JC Sport Opava
- Kanoe klub Opava
- Tennis Hill Havířov
- TJ Sokol Opava
Vzdělávání v profesi
Vzdělání
Vysoká škola, Masarykova univerzita v Brně, Fakulta sportovních studií
- Studijní program: Tělesná výchova a sport
- Studijní obor: Speciální edukace bezpečnostních složek
Semináře, kurzy, školení
- Absolvent školení trenérů na UK FTVS Praha
- 21.8. 2010 - Školení TRX osobní trenér (Jakub Wurzel, 3D Fitness, Žamberk)
- 13.11. 2010 - 3D FITNESS KONGRES a FITNESS EXPO (3D Fitness, Praha)
- 6.2. 2011 - Steve Jack, Funkční trénink - profesionální trenér (3D Fitness, Praha)
- 26.3. 2011 - Školení Kettlebels (Petr Peč, 3D Fitness, Žamberk)
- 10.4. 2011 - Školení TRX Group (Jakub Wurzel, 3D Fitness, Žamberk)
- 29.-30.10. 2011 - Funkční trénink - školení MOVE It (Mgr. Michal Holzer, 3D Fitness, Žamberk)
- 12.11. 2011 - 3D FITNESS KONGRES a FITNESS EXPO (3D Fitness, Praha)
- 12.2. 2012 - Školení TRX Sport Medicine (Jakub Wurzel, 3D Fitness, Žamberk)
- 7.4. 2012 - Workshop: Matabolismus v praxi, aneb deset hrubých lží o hubnutí! (Prof. MUDr. Karel Martiník, DrSc, 3D Fitness, Žamberk)
- 15.5.2014 - Absolvování vzdělávacího programu ,,Sport Leadership" (DC Vision, Opava)
- 27.3.2014 - Seminář CORE (hluboký stabilizační systém), (Mgr. Kamil Zapletal, Opava)
- 29.6.2014 - Kurz Coerver Coaching - Asistent (Praha, www.coerver.cz)
- Osobní rozvoj v oblasti zdravotní tělesné výchovy a fyzioterapie pod dohledem fyzioterapeutů Kamila Zapletala, Barbory Hellebrandové a Pavla Pruska
- 14.3.2015 - Kurz ,,Spiralní stabilizace 1A (SM System)", (Roman Nesvadba, Praha)
- 29.3.2015 - Kurz ,,Spiralní stabilizace 1B (SM System)", (Roman Nesvadba, Praha)
- 24.1.2016 - Kurz POWERJÓGY, Praha, Power Yoga Akademie
- 10.-11.11.2016 - Kurz DNS Sport 1, Praha, Rehabilitation Prague School ( Mgr. L. Oplatková)
- 19.11.2016 - Seminář Core level 1, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 3.12.2016 - Seminář Dřep - prehab/rehab, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 14.1.2017- Funkční stabilita lopatek, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 21.-22.1.2017 - Účast na konferenci Stuart McGill, Building the Ultimate back
- 2.- 5.2. 2017 - EPI Phase 1 Strenght & Conditioning (Praha, epi-czech.cz)
- 25.2.2017- TAH Prehab/Rehab, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 22.-23.4.2017 - Kurz DNS Sport 2, Praha, Rehabilitation Prague School ( Mgr. L. Oplatková)
- 17.9.2017 - Mýty a otázky svalového zkrácení, slabosti a mobility, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 12.10.- 15.10. 2017 - EPI Phase 2 Strenght & Conditioning (Praha, epi-czech.cz)
- 2.12.2017 - Prevence, tréninkové principy a výkon v bojových sportech, Praha, www.coretraining.cz (M. Snášel., J. Maršálek)
- 11.3.2018 - Tlak - Prehab/Rehab Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 18.3.2018 - Získání National Certificate in Strength a Conditioning u instituce EPI (epi-czech.cz)
- 17.11.2018 - Problematika a rozbor hýžďových svalů v tréninku, Praha, www.coretraining.cz (Martin Snášel)
- 18.11.2018 - KYČLE: Diagnostika, prevence, náprava v tréninku, Praha, www.coretraining.cz, (Martin Snášel)
- 15.-16.6. 2019 - DR. BRAD SCHOENFELD – TRAINING AND NUTRITION TO MAXIMIZE MUSCLE GROWTH