Prázdninový režim!

Blíží se školní prázdniny a vrchol léta. Programy končí a většina z vás se chystá naplno užívat volna! Ale co cvičení? Věřím, že nechcete úplně zanedbat svou kondici a že si přijdete zacvičit alespoň jednou týdně, abyste neztratili formu. Tím nejen uděláte něco pro sebe, ale také podpoříte naše malé fitko, které v letním období trochu ztrácí na své obvyklé návštěvnosti plné zapálených nadšenců, kteří chtějí makat :). Níže nabízím několik možností, kdy si můžete v prázdninovém režimu přijít zacvičit: 

Veřejné lekce:

• Veřejné lekce jsou pro všechny 

• Veřejné lekce budou v úterý a ve čtvrtek od 7:00 do 7:45 hodin a v neděli od 9.00-10.00 hodin. Nedělní lekce bude podmíněna účastí minimálně 5 lidí, proto se prosím hlaste včas!

• Na veřejné lekce je nutno přihlásit se přes rezervační systém a mít dostatek kreditů.

KREDITY:

• Pro ty, kteří chodí jen na lekce a nejsou v žádném programu, platí aktuální ceník, kde cena za 100 kreditů je 1600,-Kč (platnost 6 měsíců na 10 lekcí).
• Pro účastníky programu platí, že do konce týdne máte možnost zakoupit kredity za zvýhodněnou cenu 100 Kč za lekci, a to maximálně 10 lekcí.
• Od 1.7. do 31.8. 2024 pro vás platí aktuální ceník (160,-Kč za lekci) s možností zakoupit kredity dle potřeby (maximálně 10 kreditů na jedno zakoupení).
• Kredity si můžete zakoupit tím, že pošlete platbu na účet 2202212588/2010 a následně mi zašlete zprávu (na tel. 602606053), že si přejete dobít kredity a kolik.

Týmové tréninky

Týmové tréninky pro skupiny Fit Trénink a Fit Strength 2

• Pro skupiny Fit Trénink a Fit Strength II otevíráme dle zkušeností zatím tréninky v úterý a ve čtvrtek od 17.30 do 18.30 hodin. Lekce budou vedené, budou to převážně kruhové tréninky a není nutno se na ně rezervovat, ale budeme se snažit domlouvat skrze naše skupinové chaty. 
• Cena za trénink bude 160,-Kč a bude se účtovat na konci měsíce dle docházky, která se bude evidovat.
• Do této skupiny můžete pozvat i své kamarády nebo rodinné příslušníky, pokud bude místo, můžou si zacvičit.

Týmové tréninky pro skupiny Fit Strength a Ženy

• Skupiny Fit Strength a Ženy mají tréninky nastaveny každé pondělí, středu a pátek. Fit Strength od 17.00 do 18.00 a Ženy od 18.00 do 19.00 hodin. Dle domluvy se můžou spojit a cvičit spolu. 

• Vše bude organizováno i skrze komunikaci na společném chatu. Tréninky nejsou vedené trenérem, ale bude možno využít plán na nástěnce nebo si každý bude cvičit dle svých potřeb. 
• Cena za trénink bude 100,-Kč a bude se účtovat na konci měsíce dle docházky, která se bude evidovat.
• Do této skupiny můžete přijít i když jste z jiné skupiny, ale je nutné se mi ozvat a domluvit se.

Open GYM

• Open GYM znamená, že si sami ( nebo s někým) můžete přijít zacvičit v čas, kdy je fitko volné (třeba odpoledne ve 2 hodiny nebo někdy o víkendu).
• Zde je nutno si zajistit přístup (elektronický klíč) a domluvit se kdy a v kolik chcete přijít! Cena je 200,-Kč / osoba / trénink.

Osobní trénink